奥运版《错位时空》
多想你能看到，今天奥运赛场上的中国骄傲。 制作：黄鹏飞、余秋雨、王嵘、曹磊、钟淑婷、邱新然 来源：人民日报
悦读
共 33 篇文章
《日本夏の一册》／昨日的我与今日的我，一书之隔
2016年第一次看到该视频，就被这句话吸引了：昨日的我与今日的我，一书之隔。 很久没有静下心来认真的去读一本书了，初中、高中、大学~似乎书籍离我越来越远…… 上一本读的书是什么书名来着？不记得，总是说...
以前爱一个人，现在爱一个人
最近，“独处给我带来的好处”话题登上微博热搜，许多网友分享了自己珍惜的独处时光。你有没有过同样的感触？一群人狂欢时的孤独感，有时候会比一个人独处的孤独感还要强烈。正如有人说，与其参与低质量的社交，倒不...
最近，“独处给我带来的好处”话题登上微博热搜，许多网友分享了自己珍惜的独处时光。你有没有过同样的感触？一群人狂欢时的孤独感，有时候会比一个人独处的孤独感还要强烈。正如有人说，与其参与低质量的社交，倒不如学会如何高质量地独处。
01
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最初的独处，从被动开始。
生命从来不曾离开孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱，还是我们成功失败，孤独一直存在生命里。你从什么时候学会和自己独处？网友们的简短回答里，背后似乎都有说不尽的故事。
五花八门的答案，让最初的独处有种“被动”色彩。但伴随成长，人们逐渐认识到人的一生，孤独是逃不开的，也就开始学习面对独处。
02
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独处时，你可以完全成为自己。
正如叔本华所说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，他也就不热爱自由。”有时，与其勉强自己去合群，去说言不由衷的话，还不如学习独处、享受独处，真真实实地面对自己。
学习独处，这是一种与众不同的自由。**这意味着，你自己一个人挺好，自然不会非要跟一个并不善待你的人拴在一起。**学习独处，意味着，如果要进入一段关系，那么你知道不管这段关系如何，你都能安然自处。要知道，能够独自把握自己的生活，将带给你自尊，而这种自尊也是要求他人以尊重的方式对待你。
独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。**具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。**独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。
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**“孤独”是自得其乐的独处，是自成体系的完整。**就像一个小女孩在嘈杂的房间的一角静静地折纸、画画、凝视着鱼缸中的小鱼，心无杂念，旁若无人。那是一种将散轶于外部事物之中的眼光引回内心世界的专心致志，那是一份心境和平的自给自足、清明安和而无所外求的精神圆融。
路上只我一个人，背着手踱着。这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。**我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。**像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处，我且受用这无边的荷香月色好了。
03
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我们既可以爱热闹、爱群居，又可以爱清静、爱独处。在稳定的社交关系中，我们依然可以成为伙伴身边那个独乐与独醒的朋友。
《独乐与独醒》
（节选）作者/林清玄
朗读：董华 配乐：A-Type Player - Dites-moi (Karaoke Version)
人生的朋友大致可以分成四种类型。
一种是在**欢乐的时候不会想到我们，只在痛苦无助的时候才来找我们分担。**这样的朋友往往也最不能分担别人的痛苦，只愿别人都带给他欢乐。他把痛苦都倾泻给别人，自己却很快地忘掉。
一种是**他只在快乐的时候才找朋友，却把痛苦独自埋藏在内心。**这样的朋友通常能善解别人的痛苦，当我们丢掉痛苦时，他却接住它。
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一种是**不管在什么时刻什么心情都需要别人共享，认为独乐乐不如众乐乐，独悲哀不如众悲哀。**恋爱时急着向全世界的朋友宣告，失恋的时候也要立即敬告诸亲友，他永远有同行者，但他也很好奇好事，总希望朋友像他一样，把一切最私密的事对他倾诉。
还有一种朋友，**他不会特别与人亲近，他有自己独特的生活方式，独自快乐、独自清醒，他胸怀广大、思虑细腻、品味优越、带着一些无法测知的神秘。**他们做朋友最大的益处是善于聆听，像大海一样可以容受别人欢乐或苦痛的泻注，但自己不动不摇，由于他知道解决问题的关键，因此对别人的快乐鼓励，对苦痛伸出援手。
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用水来做比喻，第一种是“河流型”，他们把一切自己制造的垃圾都流向大海。第二种是“池塘型”，他们善于收藏别人和自己的苦痛。第三种是“波浪型”，他们总是一波一波打上岸来，永远没有静止的时刻。第四种是“大海型”，他们接纳百川，但不失自我。
我们到底要交什么样的朋友？或者说，我们希望自己变成什么样的朋友？
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如今，友谊常成为复杂的纠缠，“朋友”一词也浮滥了。**我们很难和一个人在海岸散步，互相倾听心灵；难得和一个人在茶屋里，谈一些纯粹的事物了。**朋友成为群体一般，要在啤酒屋里大杯灌酒；在饭店里大口吃肉一起吆喝；甚至在卡拉OK这种黑暗的地方，对唱着浮滥的心声。
从前，我们在有友谊的地方得到心的明净、得到抚慰与关怀、得到智慧与安宁。现在有许多时候，“朋友”反而使我们混浊、冷漠、失落、愚痴与不安。现代人在烦闷压迫匆忙的生活里，已经失落了从前对友谊的注视，大部分现代人都成为“河流型”“池塘型”“波浪型”的格局，要找有大海胸襟的人就很少了。
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在现代社会，独乐与独醒就变得十分重要。所谓**“独乐”**，**是一个人独处时也能欢喜，有心灵与生命的充实，就是一下午静静坐着，**也能安然；所谓“独醒”，是不为众乐所迷惑，众人都认为应该过的生活方式，往往不一定适合我们，那么，何不独自醒着呢？
只有我们能独乐独醒，我们才能成为大海型的人，在河流冲来的时候、在池塘满水的时候、在波浪推过的时候，我们都能包容，并且不损及自身的清净。纪伯伦如是说：“你和朋友分手时，不要悲伤，因为你最爱的那些美质，他离开你时，你会觉得更明显，就好像爬山的人在平地上遥望高山，那山显得更清晰。”
>自动挡的字母的含义
现在的自动挡车型一般都会有手动换挡模式，但有不少朋友几乎从买车开始到现在都没有用过D挡以外的前进挡。D挡走天下虽没什么问题，可这些功能不用未免有点浪费，而且手动模式只要懂得方法，开车会更省油、更有驾驶...
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曾经我也是一个棱角分明的人，而今……
初到深圳，第一份工作也是如此的任性，或许，越长大越被打磨吧。 不是被身边的人同化，就无法融入的群体，当所有人都开始内卷的时候，把自己的心态放平，做好自己的事情。 常常喝着毒鸡汤：比你优秀的人还在努力，...
用Snapseed制作留色效果的照片
留色效果（也称“抽色”或 Color Pop）是指将照片中部分区域保留色彩，其余部分转为黑白的后期处理技巧。这一手法能通过强烈的色彩对比突出主体、增加画面趣味性和记忆点。
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学会这九个小技巧，手机也能拍好建筑
出门旅行想拍好建筑与城市，却不想背单反？ 或者是，没钱买单反？ 又或者是，我就是懒，用手机拍可以不可以？ 当然可以。 从近年来IPPA（iPone Photography Awards）（苹果手机摄影...
出门旅行想拍好建筑与城市，却不想背单反？
或者是，没钱买单反？
又或者是，我就是懒，用手机拍可以不可以？
当然可以。
从近年来IPPA（iPone Photography Awards）（苹果手机摄影大赛）盛行的情况来看，即使没有单反，只要掌握了某些技巧，手机也可以拍出优秀的摄影作品。以下九个小技巧总结自历年IPPA建筑类别精选，以及instragram上关注度极高的几个城市摄影帐号的作品。学会这九个小技巧，或许从此出门旅行拍照，你只需要带一台手机就够了。
［一］利用倒影
利用倒影来拍摄建筑或者城市，是增强作品画面感最为简单有效的方法。在城市里，可以利用雨后地面的水潭、建筑物前面的水池，或者建筑物本身的玻璃镜面来拍摄出倒影／倒映的画面。天然的对称度，可以马上提升画面的美感。
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［二］抓住光线
光线是最奇妙的魔术手，能够让作品画面产生出一种戏剧性的故事效果。而出门用手机拍照最方便的一点就是：遇见特殊的光线时，可以马上拿出手机记录下这一刻。因此，带上你的手机去旅行吧，别放过那些奇妙的光线。
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［三］色彩与纹理
对比强烈的色彩，总是能够在第一眼就牢牢抓住摄影师的眼睛。一次只强调一样东西，因此在发现建筑物上强烈对比的色彩元素之后，拍照时就只拍摄色彩。纹理也是一样的道理，如若想强调纹理，就只强调纹理。
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［四］雨雪天最适合拍照
一直以来，大家都认为晴天最适合拍照。其实不然，着名手机摄影师Cocu Liu就曾表示，雨雪天才是他最爱的拍照天气。原因有二：一是阴天的时候光线比较柔和，二是雨雪天出门，更容易拍到城市中那些少见的、具有故事性的画面。Cocu刘辰手机镜头下的芝加哥，在雨中展现出来的面貌反而更令人神往。
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［五］构图干净
密斯·凡·德·罗总是说“少即是多（less is more）”，这一点不但可以应用在建筑设计上，还可以应用在建筑摄影上。尤其是手机摄影，像素不如单反，为避免画面杂乱模糊，因此干净的构图显得更为重要。
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另外，适当地利用框景，可以简化并突出原本有些杂乱的画面，让其看起来更为统一。
［六］拍出空间感
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拍摄建筑室内的时候，学会尽量拍出空间的延伸感或者纵深感。中庭、楼梯间等都是最适合练手的空间。室外的话，则可以选择柱廊、巷道、街道等。
［七］人物作为视觉的焦点
适当地利用人物作为视觉焦点，可以点亮画面。同时人物作为与建筑物的一种尺度对比，还可以更加突显出建筑或城市的空间感。
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［八］创意构思
创意总是能够给人带来惊喜，手机摄影也不例外。大家都喜欢有趣又特别的照片，比如下面这两张，一张是利用旧金山市区的坡度，摄影师将原本倾斜的地平线拉平，这样一来房子反而看起来像是倾斜的一样；另一张是摄影师将地面空间镜像至天空，创造出一幅超现实的画面。
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［九］后期修图
大家都很关心手机拍完照片的后期修图问题，下面几款软件大概能解答其中一些疑问。
VSCO Cam：模拟胶片效果，可以调色、调光、增添滤镜等等
SKRWT：镜头矫正，适合拍摄建筑时配合使用
Filterstorm：多图层处理，可调节某指定区域的对比度
Union：制作双重曝光效果
Mextures：为图像添加纹理、颗粒等质感
从今天开始，拿着你的手机去拍照吧！
>手机拍照怎么拍，九个姿势学起来，手机也能轻松拍美照
手机拍照，已经成为大家日常出门一种很常见的拍照方式啦，因为相比相机，手机拍照更加方便快捷，而且现在很多手机的镜头也很高清，只要掌握一点拍照技术，就算是手机也能拍得很漂亮，今天我们就来看看手机拍照应该怎...
［一］背对光线拍
现在很多手机的镜头灵感度都很高，特别是对光线的灵敏度，所以，外出用手机拍照，可以摆拍一些背对光线，面对镜头的姿势，配合自然走路或者微笑，照片拍出来超级美。
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［二］托腮拍人像
手机拍照，人像模式一定要学会用，可以打开人像模式，让自己面对镜头的时候来一个托腮微笑，这样面对镜头就会变得自然，配合人像虚化背景，看起来就只有美美的你。
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［三］靠着拍侧身
手机拍照，一样要多拍一些侧身照，而拍侧身，可以让自己找些地方可以靠着，可以身体靠着、屁股靠着，让身体自然下来，侧身面对着镜头拍，配合回头微笑等动作，超级美。
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［四］仰拍撩头发
用手机拍照，猫叔推荐大家多用撩头发的拍照姿势，可以让稍微仰拍一点，让头发在镜头前面垂下来，这样去撩头发，特别的有感觉特别的好看。
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［五］侧坐下来拍
手机拍照，大家不要傻傻地都拍站着的照片，多拍一些坐下来的也不错，比如可以让自己侧坐下来拍，这样身体会更加舒服点，配合看着镜头微微笑，瞬间就能拍美照。
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［六］不看镜头拍
手机拍照和相机拍照一样，很多女生还是会面对手机拍照就放不开，这时候可以把自己的眼神看向其他地方，不要看镜头，假装被吸引或者想事情就好了，自然又美。
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［七］稍微歪头
手机拍照的时候，不要直直地对着镜头拍，可以让自己稍微倾斜或者歪歪头，这样去拍会比直直对着镜头拍更加的自然，而且不尴尬，很好看。
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［八］利用道具拍
手机拍照，同样要多摆拍一些道具互动的照片，可以是好看的小道具，也可以把小零食等等来当道具，拿着道具摆拍，不止让状态自然，还能让画面丰富好看，学起来。
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［九］虚化前景
手机的定焦，是一个很好用的拍照方法，可以利用一些好看的道具放在镜头和你之间，可以是美美的花花草草等等，这样定焦在这些好看的东西上，可以起到前景虚化的效果，给你的照片增加层次感，让画面中的你更美。
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好啦，大家如果手机拍照的时候不知道怎么拍的话，学起来今天带来的这九个拍照姿势，这样就算是利用手机，也能轻松拍出美照了。
>摄影师养成全攻略之Pose和表情
最近整理了一些旅拍服装篇和摄影技巧，各位妹纸穿上了精心准备的衣服，男票也锻炼过几轮这次扛着单反准备跃跃欲试，但看到美景，如果不懂得摆姿，拍出来的依然是千篇一律的游客照到此一游。 市面上流行的模版大致如...
2、手臂伸展看了一下，除了剪刀手，LZ还喜欢做的就是伸开双手，不理解自己为什么到哪里都要把手臂展开，是因为很傻很天真，一直怀有拥抱蓝天的梦嘛！
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3、敬礼一样眺望远方（是在cos美猴王么，就差没把腿给抬起来了。。。）
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4、手持披肩，逆风飘扬（这是最炫民族风吧）因为年代确实很久远，实在找不到图图了。
ヾ(￣▽￣)ByeBye
5、看，灰机~
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看，流星~
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再看。。。
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6、各种大头自拍合影。嗯，一张脸已经完全挡住了后面的风景，这叫旅拍嘛。在家里也可以拍，请收起手机前置镜头。
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露珠之前也强调了旅拍写真最重要的是意境，即景色和人物相结合的环境人像，所以在美景前要摆出应景的姿势，才能融入其中，大片自然妥妥收入囊中。
下面就给大家介绍一下露珠总结出来的摆姿，妹纸们可以自给自足，男友们可以学完后指导女票们摆姿：
Ⅰ、单个姿势剖析
一、 正面正面是非常惯常的拍摄，但是我们不能像木偶人一样站着不动，这样会让人觉得非常生硬，所以正面照的关键是要配合其他部位有动作。
比如双手自然下垂，那其他部位请适当弯曲
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又比如双手相扣
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再比如双手拿着某件东西（简而言之就是不让手处于悬空状态）
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二、 侧面不用看镜头，稍微带一点情绪，就能拍摄出非常有意境的皂片。
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有一个词叫最美的45度角，这绝对是无数妹纸用血泪换来的黄金法则，显脸小的最佳角度。与侧面的区别在于，看得见两只眼睛。
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三、 背影为啥有个词叫“背杀”呢？深究起原因是背影可以留给人无数想象空间。特别是在没有化妆的时候，又想拍出气场照，背影是非常好用的一招哦，但一定要记得抬头挺胸！
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四、 站站立最重要的是腿的摆放。以下均是站立时可以参考摆的姿势，LZ总结起来就是一个关键点，拍照前检查一下自己是否把重心放在一只腿上，其余的可以自由发挥。
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五、 坐跟站姿一样，不只是随便找个凳子就坐下去了，一定要注意坐的位置，和腿的摆放，不然拍出来的照片简直直接想烧掉和永远销毁。如果是椅子，屁股一定只能坐凳子前方，1/3或者一点点，请各位妹纸谨记这点。
下面是露珠经常惯用的坐姿：正面一定要把腿伸出来
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盘腿坐
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侧坐一定要保持双腿弯曲，且一只腿在上一只腿在下
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两腿伸直坐
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六、 躺/趴不那么常见，拍的好却非常具有写真美感的摆姿。在看到宽阔的场景，比如沙滩、沙漠、雪地等，都可以尝试躺倒或者趴下。
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七、 低头沉思一低头思考、忧伤、焦虑的情绪就出现了，有木有！！
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八、 闭眼陶醉在正午阳光强烈的时候，妹纸们往往被强光照的睁不开，那这时候就非常适合闭上眼睛，放松表情，给人陶醉的意境美。
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九、 回眸推荐各位妹纸都将其反复练习作为必杀技，优点超多，角度显瘦而且特别自然。
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十、 装可爱转嫩必杀技，我们都想一直有一颗18岁的心和面容，那就放开吧，有时装装可爱，也是萌妹子必备的呐~动作设计不要非主流就好。
可以双手托腮：
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可以做鬼脸：
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十一、抓拍以上所说的姿势大多情况下是比较有摆拍的感觉，如果要追求自然，那就要求男票不断地进行抓拍，说不定就会产生非常惊艳的照片。
1、奔跑奔跑吧，妹纸们！朝前跑、背着跑、不时回过头冲镜头笑笑，相机打开连拍模式，总会有一张心仪的成品。
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2、甩裙子穿长裙的妹纸们，试试在大踏步往前走路的时候甩甩裙子，或者站立甩裙子，或者原地旋转，气场照妥妥地。
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3、甩头发 “头发甩甩，大步的走开”，用这句歌词形容感觉特别贴切。妹纸们，把飘逸的长发甩起来吧，哈哈，我们不是疯婆子，我们只是为了抓住那自然的一瞬间。
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4、吃东西作为吃货，去到非家乡的地方，总是喜欢体验各种当地特色美食。各位男友们在掏钱包的同时不要忘记随时准备好相机，抓拍下女友的瞬间。嗯，当然不是在说吃东西狼吞虎咽的瞬间，比如买吃的之前，拿到食物的时候等等……
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Ⅱ、姿势组合以上为大家介绍的单个姿势，都可以组合运用，会有更大的惊喜。
比如侧站+低头+捋头发
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可以正面+坐着+转头
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可以侧身+站着+仰头+闭眼陶醉
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还可以正面+躺着+闭眼
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Ⅲ、结合环境设计动作去到不同风情的目的地，我们要擦亮眼睛，仔细观察周围有什么可以利用的道具。
除了可以将自己的照片从游客中脱颖而出，还能让妹纸们在有道具的状态下变得非常自然，摆拍的痕迹少了很多。
如果是在店铺里面，记住一定要先争取店主同意才可以进行拍摄哦。
1、大自然的所有事物
① 各种植物
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② 雪
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③ 雨
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2、各种交通工具
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3、当地特色店铺的物品
① 玩具
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② 书籍
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③ 复古电话机
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④ 其他可用道具
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Ⅳ、注意指导女票的表情在拍摄有意境的旅拍时，切记一定不能出现2B的笑容，露珠就被胖先生吐槽了很多次笑容太傻。
这里给大家一些小tips：
1、不要傻笑，多一点情绪
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2、学会不看镜头
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摄影师养成全攻略之摄影技巧篇
此篇技巧主要是想分享一下如何摄影技巧的一些粗浅经验，摄影大神们请直接忽略~ 先按照时间线给大家展示一下胖先生不同时期拍摄的图片的效果，这样大家有一个直观对比的感受： ...
「一」关于摄影器材的选择固然好的器材是一张好照片的基础，但是露珠一直的观点是狗头也能出大片，技术才是关键。这里只是从我们的亲身体验出发，为大家介绍一下入门器材的选择；毕竟我们也是从卡片机、入门单反、准专业单反和全画幅单反一路用过来，加上胖先生是个器材控，露珠是一个胶片党，自然而然也会使用很多其他的拍照设备。
（1）单反：这里只说胖先生用过的佳能和尼康，总体来说差别不大，各有所长。建议去实体店亲手试，适合自己手的才是好相机，比如女生更适合佳能100D系列，好看轻巧功能实用；男生更适合70D等，手感、操作都更专（zhuang）业（bi）。如果还在佳能 / 尼康之间犹豫，LZ的建议是：
［1］需要锐度更高的画质，以后不考虑升级镜头的，选尼康入门套机，再配一支35mm1.8大光圈，实惠好用；
［2］初期要求不高，希望以后更有B格的，建议入佳能，以后镜头可以升级红圈，帅！
［3］如果只是全画幅单反的过度期，就请移步看看更多大神帖吧。其实全画幅机身就那几台，入门全画幅机器都已经很强大（如6D、D610），并且价格公道、身材轻巧、更适合旅拍（如Wifi功能），LZ的6D就是一直用到现在的好战友。
（2）微单 / 数码：对于不喜负担的朋友，微单和数码相机的画质已非常强大，这里LZ建议大家可以考虑下比较小众的运动防水相机（某宝有租），如奥林巴斯TG3等，可以为旅拍增加更多元素。这张照片就是在泰国旅游的时候用TG3拍摄，还是有些梦幻的感觉：
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（3）超广运动相机:gopro、索尼酷拍、小蚁等运动相机越来越流行起来，户外运动达人必备，超广角自带瘦身效果（用于自拍露珠觉得还是很实用的，超广角非常显脸小，心机～）：器材：索尼酷拍
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（4）手机：单反太重，卡片机太low，Gopro更是没啥用，肿莫办？没事，你还有手机！手机相机已经灰常强大了有木有！我们也经常用iphone和调色APP出片哦，下面几张是用iphone拍摄，后期用snapseed和Vsco调色：
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「二」 拍摄技巧上文已经阐述，露珠觉得一张好照片最重要的是拍摄的技巧，下面就跟大家分享一下在培养胖先生的经验中总结出来的一些适用技巧。
PS：光圈、快门等基本原理就不赘述啦，相机小白可以自行百度哟~
拍摄时间选择经历了无数次阳光和阴天的洗礼，露珠发现有光的时候拍出的照片比没有光的照片出彩太多。
先放一张在北海道拍摄的对比图给大家感觉一下，这样可以更加直观地感觉有光和没有光的差异：
有光：
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没光：
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所以，露珠在旅途中一直逼迫胖先生和我一起严格遵循日出而作日落而息（在日本的时候6点起床，晚上9点睡觉），不要问我为什么这么拼，为了有更好的光线来点缀皂片呗。
好啦，下面就给大家详细分析一下一天中不同时间段拍摄的注意点和用光的技巧，都是一些浅薄的经验，不正确的请各位大神温柔指正。
1、日落和日出：一天中拍出光感最佳的时段就是日出和日落。这两个时间段光线温柔不刺眼，光线打在人脸上可以很好地凸显脸型，整个皮肤的光感也非常好。
可以拍摄逆光：
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经过调教后变成了这样:
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这两个个时间段是拍摄逆光的好时间，逆光的特点是画面明亮，光给主体蒙上了一层光雾，有点梦幻的感觉。
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拍摄技巧：首先开大光圈F2.8以上，再增加1-2档曝光，所以采用定焦头拍摄逆光照灰常适合。去到好多地方，常常会听到人说：“诶，逆光诶，脸都是黑的，不行不行，换个角度”，其实这是非常适合拍逆光的好角度。
那么问题来了，怎么样让拍出的主体不显得脸黑呢？原理很简单，脸黑就说明脸部欠曝，数码相机如果采用自动对焦，因为外界光线强烈，所以自然脸部就会欠曝；解决这一问题的关键在于对脸部进行正确曝光。
露珠经常采用的方法是这样滴：首先让模特的身体或者脸挡住太阳，然后对着脸部进行对焦，然后锁定对焦，在重新构图把阳光放进去，这样可以在保证脸部正确曝光的前提下提升画面的光感。
可以拍摄剪影：在光线不太强的时候，除了逆光还可以拍摄剪影。
没有化妆的妹纸可以采用剪影拍摄，非常具有艺术性，可以表现天空景色和人物形态以及美好轮廓。
调教之前，黑麻麻一坨不知道拍的什么：
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调教之后的剪影照：
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拍摄技巧：利用逆光拍摄，拍摄时间段大部分是黄昏时分拍摄，有金黄色的动人光线，并且较容易拍摄剪影的效果。剪影，顾名思义，就是要主体欠曝来达到出现剪影的效果。相较于逆光拍摄，剪影拍摄需要调小光圈至f5.6，f8等，再降低1档曝光补偿，对准光源进行测光。
除了参数设置，拍摄剪影更重要的一点是主体的形态，简单来说就是妹纸们的姿势一定要摆到为，不然照出来黑麻麻一坨，所以要尽量舒展，两手和两腿分开（反正也看不见脸，各位妹纸可以大胆放开）；如果是合照，两人之间应该留有一定的间距。
2、大晴天的正午十分：正午的阳光是一天中最强的时间，对于拍摄来说这样的光线是非常不适合拍摄人像的，因为中午的光线很硬，拍出来的明暗对比度太强。同样举例胖先生之前的大晴天拍摄图，脸部对比度太强，导致阴影非常重：
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这里介绍在正午拍摄的小Tips:
（1）寻找阳光下的阴影处。对付阳光最简单的方法就是躲开它，我们不能让太阳改变角度，但能够躲到建筑物、树木及其他一些人造或自然物体下面。但要注意一些特殊的阴影，比如有斑点状的阴影，浓重的阴影，环绕的阴影，尽量选择大块的阴影处进行拍摄。
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（2）可以拍摄星芒。胖先生一开始没有概念的时候拍摄的星芒照，作为一个错误范例给大家感受一下：
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拍摄星芒一定要采用比较小的光圈比如F16，F22，这样才能拍出光芒万丈的效果。拍摄星芒可以选择广角镜头，产生星芒主要由镜头决定。
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「三」阴天与晴好天气相反，在阴天的时候拍摄，天空就像一个大的柔光箱，但是光线没有方向，所以明暗对比较少，而且拍摄出来的照片偏暗，这种天气下可以调节白平衡至阴天模式来控制色温；同时妹纸们可以穿着比较亮色一点的衣服，造成比较明显的反差。
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构图说完了拍摄的光线运用，我们接着来聊一下非常非常重要的构图；要知道如果前期构图不好，后期调色做的再好也很难挽救呐。所以男盆友或者老公是摄影小白也不要紧，妹纸们可以把位置/构图先选好并拍摄一张给男友看，然后让他们依葫芦画瓢来一张一模一样的，我们站到预先构想的地方，他们咔嚓按下快门就好啦~这几个错误是构图大忌，请各位男友牢牢记住：
（1）水平线一定要端直，横平竖直！！！！举个最易懂的例子：拍海边的时候海面一定不能歪！不要把斜着的水平线认为是艺术，当然特殊情况下除外（如下图）
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（2）然后最关键的是不能把女友拍胖拍丑，比如从下面仰拍女友的脸（有双下巴），从正面用定焦头拍摄全身（显胖显矮），构图的时候背景完全淹没了女友（是拍风景还是在拍人）。。。露珠认为旅拍写真最重要的是意境，即是景色和人物相结合的环境人像，不然在家也可以拍写真，犯不着也不用大老远跑到旅游景点来拍照啦。
下面介绍几招常用的构图技巧：
(1) 三分法：摄影中最常用的构图原则，用这种构图法拍摄的照片，很容易凸显画面主旨，在构图前可以多多思考用这种方法进行构图。三分法构图是指把画面横分三分，每一分中心都可放置主体形态。
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大家可以感受一下下面照片主体摆放的位置：
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(2) 画面平衡：通过安排妹纸的位置来平衡整个画面。比如景色在左边，我们就把主体放在右边，让整个画面平衡，相互呼应。
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(3) 对称式构图：虽然比较呆板，但是可以很好的体现人和景的结合，要求背景空旷简单。
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(4) 利用前景：是一个非常常用的拍摄技巧，可以选择花草树木来作为前景，并且选择较大光圈以使得前景有虚化的感觉，这样才能凸显画面主体对象。
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在这里进阶一下避开人群的技巧不管是国内还是国外，大家感受最大的就是到处都是people，有木有！！！！不得不感叹我天朝的国民的消费能力，到哪里都可以见到同胞，听到家乡话，备感亲切。Wait，现在不是感叹的时候，头疼的问题又来了，我们怎么避开人群，帮女友拍摄美美的皂片呢？
（1）开大光圈，虚化背景：使用定焦头拍摄，可以把背景里的人群给虚化掉，这样妥妥地突出美美的妹纸们。但是缺点是我们不是拍的环境人像吗！开打光圈把人群虚化了也把背景虚化了，在当地有代表性的建筑留影岂不是失去了意义。此方法建议运用于有特色的街道等场景。
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（4）多重曝光：除了上面介绍的三个规避人潮的方法，这里再推荐一个牛逼轰轰的方法，使用多重曝光，拍摄意境照！方法非常简单，拍摄一张空旷的背景照，实在不行仰拍一张天空的照片总空旷没有杂物了吧；然后再用仰拍的角度拍摄主体，再一个重曝，于是有了这些个照片：
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（5）最重要的要素是等待：说了这么多技巧性的东西，其实露珠认为做一个称职的男友\老公最重要的是要有一颗为了拍摄美丽女友\妻子而耐着性子等待的心。等待一个没有人的空档，眼疾手快的按下快门，走人，完美！
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